Остеохондроза - дегенеративни промени в ставния хрущял, придружени от частично разрушаване на дисковете между прешлените. Цервикалната остеохондроза се характеризира с бавно, развиващо се с годините разрушаване на тъканите между прешлените, които поддържат главата. Ако през миналия век заболяването се диагностицира главно при хора на тридесет и повече години, днес ортопедите поставят такава диагноза дори за ученици. Лечението на остеохондроза на шийните прешлени е продължително. Дори по време на периода на ремисия трябва да се провеждат курсове на поддържаща терапия.
Симптоми на заболяването в ранните етапи
Размерът на шийните прешлени е по-малък, отколкото в гръдния и лумбалния. Но натоварването върху тях е значително: всеки ден врата на човек извършва много сложни движения. Офис служителите, които са принудени да седят в една и съща позиция пред компютъра много часове подред, често развиват остеохондроза на шийните прешлени. Лечението в този случай включва не само премахване на болката, но и задължителна промяна в начина на живот. Седенето неактивно в продължение на много часове пред монитора е голямо изпитание за гръбначния стълб.
Могат да се разграничат следните причини за остеохондроза на шийните прешлени:
- наследственост;
- заседнал начин на живот;
- екстремна физическа активност;
- наранявания на шията;
- аномалии на шийния отдел на гръбначния стълб;
- постоянно неправилно положение на тялото по време на сън.
Ортопедията и неврологията разграничават четири стадия на заболяването. При първите две болестта не причинява силна болка, но не може да бъде пренебрегната.
На първия етап заболяването се проявява като чести главоболия, леко дърпащо усещане във врата. Почти всички пациенти не придават значение на такива леки симптоми. Главоболието се дължи на умора или липса на сън. Повечето пациенти предпочитат просто да приемат аналгетична таблетка.
С течение на времето (понякога този процес може да продължи няколко години) болестта неизбежно преминава във втория етап. Опасността от остеохондроза е, че често се развива така нареченият радикуларен синдром. Най-често се проявява във втория стадий и допълнително се влошава с прогресирането на остеохондрозата. Радикуларният синдром е прищипване на нервни окончания в шийните прешлени. След това към главоболието се присъединяват много други патологии. Това е влошаване на зрението и слуха, нарушено функциониране на вестибуларния апарат, непоносима мигрена със и без аура, изтръпване на ръцете.
По правило пациентите отиват на лекар само след прояви на радикуларен синдром. Най-вече те са загрижени само за неговите симптоми. Лечението на остеохондроза на шийните прешлени и необходимата рехабилитация няма да могат да неутрализират всички последици, които носи радикуларният синдром. Можете само временно да спрете развитието на болестта и да предотвратите още по-големи усложнения.
Проявите на заболяването в по-късните етапи
Има и трети и четвърти стадий на заболяването, който е просто невъзможно да не се забележи. Дори пациенти, които имат изненадващо пренебрежение към собственото си здраве, алармират и отиват на лекар.
Третият стадий на цервикална остеохондроза, ако не е придружен от радикуларен синдром, носи на пациента често мъчително главоболие. Характеризира се с появата на болка директно във врата и раменете. Пациентът е принуден да използва непрекъснато мехлеми със затоплящ и аналгетичен ефект. Масажът помага много добре в третия етап. Важно е да разберете, че няма да работи напълно да се отървете от болестта. Може да се постигне само дългосрочна ремисия – това е целта на лечението.
Симптоми на остеохондроза на шийните прешлени в четвъртия стадий: забележимо изкривяване на гръбначния стълб с невъоръжено око и силна болка в тази област. Ако има и радикуларен синдром, тогава пациентът често изпитва много силно замайване, може да припадне, след като направи едно или друго рязко физическо движение. В зависимост от това къде и колко силно е бил притиснат нервният край, е възможно сериозно влошаване на зрението или слуха.
В по-късните етапи е възможна и поява на иритативно-рефлексен синдром, при който има чести силни болки в задната част на главата с пулсиращ характер, както и болки, които се спускат към гръдния отдел на гръбначния стълб. Те могат да достигнат такава сила, че пациентът да не може да заспи или да извърши обичайните движения на тялото. Такива симптоми са възможни и при силно изместване на прешлените. Цервикалната остеохондроза в по-късните етапи в 90% от случаите е придружена или от дразнещ рефлекс, или от радикуларен синдром.
Има случаи, когато заболяването се усложнява от две от тези патологии наведнъж. В този случай лечението на остеохондроза на шийните прешлени с народни средства няма да работи. Важен е интегриран подход, който включва използването както на специализирани методи (инжекции, масаж, физиотерапия, прием на аналгетици), така и на общи (плуване, упражнения, начин на живот).
Симптоми в зависимост от увредените нервни корени
Остеохондрозата на 1-ви шиен прешлен е придружена от изтръпване в тилната област в ранните етапи на развитие на заболяването. В по-късните етапи - появата на силна болка в тази област. Най-доброто лечение е използването на мехлеми със затоплящ и анестетичен ефект, както и масаж. Веднъж на всеки шест месеца е необходимо да се инжектират препарати от витамини от група В.
Остеохондрозата на 4-ти и 5-ти шиен прешлен е придружена от нарушение на чувствителността на крайниците и появата на болка в предмишниците, гръдния кош. Лечение - масаж на шийно-яйната зона и тези части на тялото, които изтръпват. Показано е редовното използване на витамини от група В на текуща основа (поне веднъж на всеки шест месеца, оптимално веднъж на тримесечие). Физиотерапията също е ефективна.
Остеохондрозата на 6-ти шиен прешлен е придружена от болка в раменете и шията. Чести главоболия. Зрението може да започне да се влошава - развиват се миопия и астигматизъм. Принципите на лечение са същите като в случая, когато са засегнати други прешлени. Само при съпътстващи симптоми - влошаване на зрението и слуха - трябва да обърнете внимание и на това. Редовно се занимавайте със зрителна хигиена, правете упражнения за очите, накапвайте специални капки, които отпускат зрителния нерв.
Остеохондрозата на 7-ми шиен прешлен е придружена от увреждане на нервните окончания в областта на пети, шести и седми прешлен. Среща се както при мъже, така и при жени на всяка възраст. Това е най-честата остеохондроза на шийните прешлени. Симптомите на прищипани нервни окончания С6 и С7 са периодично изтръпване на пръстите и ръцете, болка във врата, предмишницата и долната част - лопатката, гърба, до лумбалната част.
Диагностика на остеохондроза: към кой лекар да се свържете
За да диагностицирате и предпишете курс на лечение на остеохондроза на шийните прешлени, трябва да се запишете за консултация с невропатолог и ортопед. Невролог може да предпише лекарства за проявите на заболяването, които засягат състоянието на нервните окончания. Това има смисъл, ако заболяването е придружено от радикуларен синдром. Ортопедът ще оцени състоянието на гръбначния стълб и ще диагностицира наличието на допълнителни заболявания: сколиоза, лордоза и др.
За диагностициране и точна оценка на състоянието на междупрешленните дискове се използват следните методи на изследване:
- Рентгенография.
- CT сканиране.
- Магнитна томография.
- Ултразвуково сканиране на съдовете на шията.
Всеки от тях е напълно безопасен за здравето и не носи заплаха от прекомерно излагане. Диагностицирането на остеохондроза на шийните прешлени, чието лечение ще се извършва през останалата част от живота, може да се извърши след прост визуален преглед. Всеки ортопед може лесно да направи това. Изключение е първият стадий на заболяването, когато не се забелязват видими патологии на цервикалната област.
Методи за лечение на традиционната медицина
Как да се лекува остеохондроза на шийните прешлени? Какъвто и метод да бъде избран, трябва да се помни, че за да постигнете ремисия, ще трябва редовно да наблюдавате състоянието на шията. Остеохондрозата не може да бъде напълно излекувана. След известно време симптомите определено ще се почувстват отново, а интензивността им ще зависи пряко от отношението на пациента към собственото му здраве.
Ето списък с най-ефективните мерки за премахване на симптомите на остеохондроза:
- физиотерапия;
- масаж на шийно-шийната зона;
- приемане на аналгетици;
- курс на витамини от група В;
- физиотерапия;
- плуване.
Пациентът трябва да помни, че не трябва да се занимава с лека атлетика (бягане, скачане, плиометрични упражнения), силова фитнес. Това неминуемо ще провокира влошаване на състоянието. Не можете да седите в една позиция дълго време. Дори ако работата в офиса включва дълги часове, прекарани пред монитора, веднъж на час трябва да станете и да си осигурите десетминутно загряване на зоната на врата и яката, леко разтягане.
Комплекс от физиотерапевтични упражнения за цервикална остеохондроза
Лечението на остеохондроза на шийните прешлени у дома може да се извърши с помощта на специални упражнения. Те трябва да се извършват ежедневно, в противен случай не може да се очаква забележим резултат.
- Застанете прави, на линията. Вдигнете ръцете си нагоре, поемете дъх, вдигнете се на пръсти и се изпънете колкото е възможно повече. Извършете няколко повторения.
- Начална позиция - изправена на крака, изправен гръб, ръцете свободно спуснати по протежение на тялото. Докоснете лявото ухо до лявото рамо, дясното ухо до дясното рамо. Изпълнете десет пъти във всяка посока с бавно темпо, без да правите резки движения.
- Началната позиция е същата като в предишното упражнение. Докоснете брадичката си до гръдната кост, след това внимателно и нежно наклонете главата си назад. Ако движението е придружено от болка или дискомфорт, то трябва да се изостави.
- Седнете на стол или на твърд под с изправен гръб. Можете да кръстосвате краката си в поза на лотос. Извършвайте кръгови завъртания на главата - първо по часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка.
- Легнете на твърдия под по корем. Ръцете и краката са изпънати. Упражнение „лодка": откъснете повърхността на главата, ръцете и краката и се опитайте да ги повдигнете възможно най-високо. Останете в това положение възможно най-дълго. Това упражнение е полезно не само за шийните прешлени, но и за гръдния и лумбалния.
Физиотерапевтичните упражнения трябва да се извършват внимателно, с бавно темпо. Внезапните движения могат да доведат до засилване на болката.
Ако е възможно да се изпълняват упражнения след терапевтичен затоплящ масаж на шийно-яйната зона - прекрасно. Този начин за комбиниране на два метода на лечение наведнъж е много добър.
Блокада на болковия синдром при остеохондроза на шийните прешлени
Основната група лекарства, които се използват при лечението на цервикална остеохондроза с изместване на прешлените, са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Освен това по отношение на цервикалната остеохондроза е за предпочитане локалното приложение на НСПВС в гелове и мехлеми.
В това отношение мехлемите и кремовете със змийска и пчелна отрова в състава са ефективни. Сред средствата за локално външно приложение са показани локални дразнители и хондропротектори.
Ако болката е твърде силна, могат да се използват еднократни силни аналгетици. Понякога остеохондрозата се влошава от настинки. В този случай, за да се премахнат всички симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и хондроза, ще помогнат лекарства на базата на активната съставка парацетамол.
Използването на витамини от група В в традиционната терапия на заболяването
Защо невропатолозите неизменно предписват витамини от група В като част от комплексното лечение на остеохондроза на шийните прешлени? Обяснението е много просто. При радикуларния синдром страдат нервните окончания, а витамините са най-лесният начин за поддържане на тяхното функциониране. Най-ефективният начин на приложение е интрамускулното инжектиране. Когато се приемат през устата, витамините от група В се усвояват само частично. При интрамускулно приложение те почти мигновено навлизат в кръвния поток.
Лечение на остеохондроза на шийните прешлени у дома
За комплексно лечение изобщо не е необходимо да ходите в болница. Напълно възможно е да се постигне ремисия у дома. Много е добре, ако пациентът може самостоятелно да инжектира. Тогава не можете да бъдете ежедневно в клиниката.
Методи за лечение на остеохондроза на шийните прешлени с народни средства:
- Ваните със сол и сода носят намаляване на болката, отпускане на цялото тяло. Това е особено добре преди лягане. Трябва да вземете пълна вана с умерена температура вода и да разтворите в нея килограм сол и около 500 грама сода.
- Парафиновите приложения са отлични. Разтопете парафина или восъка, охладете до комфортна температура и нанесете върху увреденото място. Такива компреси могат да се правят 2 пъти седмично.
- За да намалите възпалителния процес, можете да приемате отвара от билки. Трябва да смесите 1 супена лъжица. л. цветове от жълт кантарион, лайка, невен и бял равнец. Към тях добавете 1 с. л. л. листа от мащерка и глухарче. Сега трябва да вземете 2 супени лъжици. л. получената смес и изсипете един литър вряща вода, настоявайте. В продължение на 3 седмици е достатъчно да се приема отвара от 1/4 част от чаша 3 пъти на ден.
- Ако не се доверявате на фармацевтични препарати, можете да приготвите мехлем за лечение на цервикална остеохондроза. Ще трябва да вземете плодове от кориандър, брезови пъпки, корени от глухарче, трева от мента на равни части. Смелете три супени лъжици от сместа на прах, залейте с 1/2 чаша вряща вода и оставете да къкри за 5 минути. Към получената маса добавете 75 г растително масло и свинска мазнина. Охладете и втрийте в засегнатите 4 пъти на ден. Съхранявайте мехлема в хладилник.
- Добра помощ при остеохондроза и компреси. Например от мед и картофи. Настържете една голяма грудка на ситно ренде и смесете с меда в съотношение 1: 1. Получената смес се нанася върху засегнатата област за 45 минути.
При остеохондроза на шийните прешлени масажът е средство №1 за намаляване на напрежението и болката. За да направите сами масажна терапия, имате нужда от добра гъвкавост. Възрастните хора често дори не могат да вдигнат ръцете си до желаната височина. Но намират изход от ситуацията: молят някой от по-младите роднини да направи масаж.
Отзиви на пациентите за резултата от терапията
Според многобройни прегледи на пациенти ортопеди и невролози, оптималният метод на лечение е използването на всички процедури в комбинация. Безполезно е да се използват само методи за лечение на остеохондроза на шийните прешлени с народни средства.
Някои пациенти отбелязват, че курсът на процедури с добър масажист буквално ги върна към живот, тяхната работоспособност се увеличи.
Някои пациенти реагират положително изключително на физиотерапевтичните упражнения. Те започнаха да тренират редовно у дома, закупиха абонамент за басейн за курсове по терапевтично плуване. Йога и редовни упражнения за разтягане на гръбначния стълб са помогнали на някои. Усещания след такива асани: лекота в тялото, липса на болка, облекчаване на стреса.
Ако редовно натоварвате тялото си с този вид дейност, можете да влезете в дългосрочна ремисия и да забравите за симптомите на остеохондроза на шийните прешлени.